Essayer le simulateur
Déposez un tracé et un chrono cible : FuelStint estime vos besoins en glucides (g/h) et en eau (L/h) avec un profil générique conservateur. Votre fichier n'est pas enregistré.
Simulation non personnalisée
Les g/h et L/h ci-dessous ne sont pas calculés sur votre profil. Le moteur utilise des métriques génériques conservatrices :
- Poids
- 70 kg
- Sexe / muscle
- Inconnu · 37 %
- VMA
- 15 km/h amateur
- FTP
- 175 W amateur
- FC repos / max
- 60 / 190 bpm
- Température
- 20 °C
- Sueur / nutrition
- Facteurs 1,0
- Historique Strava
- Aucun
Stratégie recommandée
Glucides
- g/h
Hydratation
- L/h
Chrono
-
Distance
- km
Dénivelé
- m+
D+ / km
- m/km
Cinétique simulée
Glycogène restant (%) et déshydratation (% du poids) au fil du chrono.
Profil du tracé
Gratuit vs compte
Cette preview est générique. Avec un compte, le calcul utilise vos données.
Sans compte
- Chrono plafonné à 4 h
- Profil type 70 kg, sexe inconnu
- VMA / FTP amateur, sans Strava
- Pas de sauvegarde ni d'objectif
Avec un compte
- Jusqu'à 96 h (ultra)
- Poids, sexe, VMA, FTP, fréquences cardiaques
- Calibration sur votre historique Strava
- Sauvegarde, objectif de course, température, natation
Gratuit · Sans carte bancaire · Données hébergées en France